Warum bekommen Menschen Hitzschlag?

Ein Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper seine Temperatur nicht mehr effektiv regulieren kann, typischerweise bei extremen Temperaturen oder körperlicher Anstrengung in der Hitze. Die Körpertemperatur steigt auf über 40 °C, was lebensbedrohlich sein kann. Symptome sind Verwirrung, Schwindel, trockene Haut und Bewusstlosigkeit. Ohne schnelle Kühlung können Organschäden auftreten. Um Hitzschlag zu vermeiden, sollte man bei Hitze viel Wasser trinken, körperliche Anstrengung reduzieren und Schatten oder kühle Orte aufsuchen.