Was sind die Vorteile von Matcha?

Matcha ist reich an Antioxidantien wie EGCG (Epigallocatechingallat), die das Immunsystem stärken und Zellschäden verhindern. Er fördert die Konzentration und die geistige Klarheit durch seinen moderaten Koffeingehalt und L-Theanin, eine Aminosäure, die beruhigend wirkt. Matcha unterstützt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung, während er gleichzeitig die Herzgesundheit durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften fördert.