Wie lange dauert es, bis Nahrung verdaut ist?

Die Verdauung dauert insgesamt etwa 24 bis 72 Stunden. Nahrung verweilt etwa 2 bis 4 Stunden im Magen, wo sie mechanisch und chemisch zersetzt wird. Im Dünndarm erfolgt die Aufnahme von Nährstoffen, ein Prozess, der 6 bis 8 Stunden dauern kann. Danach gelangt der unverdauliche Rest in den Dickdarm, wo Wasser resorbiert wird. Der verbleibende Abfall wird schließlich nach 12 bis 48 Stunden ausgeschieden, abhängig von der Art der Nahrung und individuellen Faktoren.